Tamanho do pênis: o que conta para nós, mulheres?

Muitos homens são grandes defensores da frase “tamanho não importa”, mas as coisas não são exatamente assim, e a conversa com o post-a noite das mulheres da testemunha. Vamos deixar de lado as frases de circunstância, aqueles diplomática que nós meninas somos bem versado usar, tipo “o importante é que ele é bom na cama”, ou, “eu gosto do jeito que é”, ou o clássico “para mim, o tamanho não importa”, porque, mesmo se eles não estão em um relacionamento, de acordo com vários estudos, o tamanho do pênis importa e um pouco para o universo feminino, bom ou ruim. Sim, porque o fato de que eles são importantes, não significa necessariamente que um pênis grande é sempre mais apreciado pelas mulheres. Hoje falamos sobre isso, sem filtros, porque bom é que ambas as meninas que os meninos saber algo mais sobre o tamanho do órgão masculino e a forma como estes são importantes em um relacionamento.

O tamanho do pênis perfeito

Como você sabe, o tamanho do pênis variam de homem para homem, mas nos meios de comunicação, o órgão genital do macho tem a média de 6,5 a 10 cm com uma circunferência de 8 a 9 polegadas em repouso, e pode atingir um comprimento de mais de 20 centímetros (com uma circunferência de 13 polegadas) na ereção. De acordo com um gráfico publicado há algum tempo atrás, em revistas de mulheres, o ideal do pênis para as mulheres, medida na ereção o de 18,4 a 21 cm de comprimento e entre 15.8 e 16,5 centímetros de circunferência. O pênis é menos popular, no entanto, seria longa a menos de 12,7 cm, e com uma circunferência menor que 11,4 cm ou maior que 19. Temos a certeza de que, se qualquer homem está lendo isso, você já estará armado com uma régua, com a esperança de não cair na última categoria.

Tamanho do pênis: o que conta em um relacionamento?

De acordo com outra pesquisa realizada pela universidade de Ottawa, no Canadá, para nós mulheres, nunca é fácil falar sobre este assunto. Muitas vezes, mesmo entre amigos, nós nos sentimos desconfortáveis com a ideia de um confronto com o comprimento e a circunferência do pênis do parceiro. Mas, no final, o que há de errado com isso? Você acha que seu namorado nunca falar com seus amigos, seu desempenho sexual e como você para a cama? Supondo que, em suma, são ainda muito poucas as mulheres que estão a fazer perguntas e comparar o tamanho do pênis parece que as medidas de ter mais e mais relevância vai para a frente com a idade. Como o sexólogo Marinella Cozzolino, presidente da Associação italiana de Sexologia Clínica, declarou em uma entrevista com a República, “a consciência do valor do que o tamanho aumenta proporcionalmente à idade da mulher, ao contrário do que você poderia pensar que até algum tempo atrás. Muito jovens meninas, não deu o sexo com a importância que imaginar. Vivem, principalmente, no amor romântico e se gostar e são retribuídos pela sua realmente as medições não contam”. O sexólogo explicou como as meninas ainda estão muito focadas em si durante o ato sexual, sua aparência física, sem ter muitos termos de comparação, mas “ao longo do tempo, a situação muda. Principalmente, depois de quarenta anos, percebemos que a sexualidade pode ser separado do amor, e de fato muitas vezes é. Muito freqüentemente, depois de uma separação ou de uma desilusão emocional, o que você está procurando histórias de sexo e nesse momento ele descobre o valor das medidas do pênis e o diferente nível de prazer e diversão que eles podem dar. Além do fator de experiência, com prazo de vencimento, esta é a aparência física do sexo masculino também está ganhando importância, porque você vai perder muitos dos complexos e tabu, e você, tome cuidado com a busca do prazer”.

O tamanho do pênis perfeito

Como você sabe, o tamanho do pênis variam de homem para homem, mas nos meios de comunicação, o órgão genital do macho tem de tamanho uma média de 6,5 a 10 cm, com uma circunferência de 8 a 9 polegadas em repouso e pode atingir um comprimento de mais de 20 centímetros (com uma circunferência de 13 polegadas) na ereção. De acordo com estudo feitos durante muito tempo o ideal do pênis para as mulheres, medida na ereção o de 18,4 a 21 cm de comprimento e entre 15.8 e 16,5 centímetros de circunferência. Os pênis que são menos populares no entanto, seria com o tamanho menor que 12,7 cm, e com uma circunferência menor que 11,4 cm ou maior que 19. Temos a certeza de que, se qualquer homem está lendo isso, você já estará armado com uma régua, com a esperança de não cair na última categoria.

Tamanho do pênis: o que conta em um relacionamento?

De acordo com outra pesquisa realizada pela universidade de Ottawa, no canadá, para nós mulheres, nunca é fácil falar sobre este assunto. Muitas vezes, mesmo entre amigos, nós nos sentimos desconfortáveis com a idéia de um confronto com o comprimento e a grossura do pênis do parceiro. Mas, no final, o que há de errado com isso? Você acha que seu namorado nunca falar com seus amigos, seu desempenho sexual e como você para a cama? Supondo que, em suma, são ainda muito poucas as mulheres que estão a fazer perguntas e comparar o tamanho do pênis parece que as medidas de ter mais e mais relevância vai para a frente com a idade. Como o sexólogo Marinella Cozzolino, presidente da Associação italiana de Sexologia Clínica, declarou em uma entrevista com a República, “a consciência do valor do que o tamanho aumenta proporcionalmente à idade da mulher, ao contrário do que você poderia pensar que até algum tempo atrás. Muito jovens meninas, não deu o sexo com a importância que imaginar. Vivem, principalmente, no amor romântico e se gostar e são retribuídos pela sua realmente as medições não contam”. O sexólogo explicou como as meninas ainda estão muito focadas em si durante o ato sexual, sua aparência física, sem ter muitos termos de comparação, mas “ao longo do tempo, a situação muda. Principalmente, depois de quarenta anos, percebemos que a sexualidade pode ser separado do amor, e de fato muitas vezes é. Muito freqüentemente, depois de uma separação ou de uma desilusão emocional, o que você está procurando histórias de sexo e nesse momento ele descobre o valor das medidas do pênis e o diferente nível de prazer e diversão que eles podem dar. Além do fator de experiência, com prazo de vencimento, esta é a aparência física do sexo masculino também está ganhando importância, porque você vai perder muitos dos complexos e tabu, e você, tome cuidado com a busca do prazer”.

O tamanho do pênis, no nível estético

Se, no entanto, o tamanho do pênis parece ser importante, especialmente após uma certa idade – para os efeitos da relação sexual, parece que não contam muito em um nível estético. Quando as mulheres têm um homem que atrai, pouco importa em um nível visual, o tamanho do pênis, como a mesma Marinella Cozzolino foi especificado para a República: “Este aspecto tem um grande peso normalmente. É claro que existem os fãs, mas muitas vezes são as mulheres que têm levado pelos homens do mau hábito de desenhar rankings. Para muitos deles, o fator estético é de interesse, pois eles se ligam a eros também para o prazer visual”.

4 suplementos para perda de peso

Faça a primeira refeição do dia uma arma de perda de peso, seguindo estas dicas sábias. Por Jenny Sugar

Se você tentar perder peso, a resposta é não pular refeições – especialmente o café da manhã -. O café da manhã acorda o seu metabolismo, o que ajuda você a queimar mais quilojoules durante o dia. Uma refeição quente no início do dia também irá mantê-lo atualizado. Portanto, você comerá menos quilojoules no final do dia. Se você quiser agitar alguns quilos depois da época festiva, siga estas quatro regras de lema:

1. Tome café da manhã dentro de uma hora depois de acordar.

As pessoas que comem regularmente o café da manhã têm menos probabilidade de estar acima do peso, mas o momento também é importante. Tente comer o café da manhã dentro de uma hora depois de acordar. Um café da manhã cedo ajuda a manter seus ritmos circadianos e manter seu metabolismo funcionando.

2. Escolha proteína em vez de açúcar.

Embora possa ser difícil resistir a biscoitos com xarope, isso não é algo que você deve comer no café da manhã! Escolha um café da manhã rico em proteínas, como ovos, iogurte grego, grãos integrais e nozes. Ele contém menos quilojoules e fornece mais energia do que a opção rica em açúcar.

3. Faça fibra seu amigo.

Para perder peso, você precisa comer alimentos que façam você se sentir saturado para não abusar do frango cozido porque está com fome. Coma muita fibra no café da manhã, pelo menos 8 g. Se você estiver com pressa, experimente uma mariposa ou um cereal matinal sem açúcar e rico em fibras.

4. Acompanhe os quilojoules.

Mantenha o seu pequeno almoço entre 1 255 kJ e 2 090 kJ, mas tome o seu peso, as suas metas de perda de peso e o que come durante o resto do dia. Escolha opções preguiçosas de silooule, como omelete com legumes, iogurte grego, frutas frescas e pão integral.

Causas Físicas

Muitos processos decidirão se o pênis ficará rígido ou se continua o mesmo: hormônios que são efetivos ou não. Nervos que recebem e enviam sinais. Células do músculo do pênis para relaxar, as artérias que dilatam-se. No entanto, se um ou mais desses processos vacilar, não atingirá o resultado desejado. Este é o caso de algumas doenças físicas, que afetam nervos sanguíneos como a diabete.

No caso da diabete isso ocorre porque os vasos sanguíneos do corpo inteiro ficam danificados com a doença, e como o pênis tem vários vasos sanguíneos acaba afetando na ereção, na sua magnitude e também para manter a ereção. Mas sempre é importante lembrar que existe sim a possibilidade de sua impotência ser de causas físicas mas a maioria dos casos é psicológico, onde as pressões sociais na cabeça da pessoas já estão tão grandes que acabam atrapalhando em outras áreas de sua vida.

Se o sangue não podem vir para ferver

Para os homens, a pressão arterial alta, o endurecimento das artérias ou aumento de gordura no sangue o risco de impotência é alta. Tais doenças, muitas vezes, os homens que trazem muitos quilos na balança, a fumar, e pouco para se mover. Por outro lado, a disfunção erétil pode ser uma indicação de que as artérias estão calcificadas, e coronárias, os vasos são estreitados.

Em todos os casos acima, ele é o principal causador, o endotélio está danificado. Células endoteliais no revestimento dos vasos sanguíneos a partir de dentro. Eles produzem substâncias como o óxido nítrico. Isso garante que os vasos sanguíneos se expandem. Porque você fica muito apertado, muito pouco de sangue no Pênis, e o tecido não se expande.

Atenção: Algumas drogas pode torná-los impotentes

Um monte de homens se reúne a impotência, sem que você teria esperado ele: você está tomando um remédio contra a depressão e problemas sexuais. Ou você pode baixar sua pressão arterial com medicamentos e repare-se como, com o tempo o pênis naõ vai funcionar como funcionava anteriormente

A medicina comunitária sobre remédio para hipertensão, drogas psicotrópicas, medicamento para baixar o colesterol e medicação contra o excesso de ácido do estômago. Eles interferem em diferentes pontos da ereção: drogas psiquiátricas destino o cérebro e evitar o impulso nervoso para relaxar as células musculares no pênis. Pressão arterial elevada drogas podem evitar que o pênis tenha o fornecimento de sangue necessário para ter uma ereção completa e satisfatória. Outras drogas pode diminuir os níveis de testosterona e, portanto o desejo sexual para participar de uma relação sexual.

Nem todo médico vai te alertar desses possíveis problemas enfrentados pelos remédios então o mais importante além de ler a bula é ter um diálogo bem aberto com o seu médico pedindo pra ele te deixar por dentro de todas as contra indicações e também os problemas que o uso dos remédios podem trazer para o mesmo com o intuito de que o remédio traga apenas melhorias para sua vida e não traga decepções para outra parte da vida. E sempre lembrando que todos merecemos ter uma vida sexual saudável e feliz.

 

 

Livre de estresse para a escola com flores de Bach

Voltar para a escola é sempre um tempo emocionalmente carregado para as crianças. A mudança da rotina de verão e a descoberta do novo professor, às vezes da nova escola, podem gerar estresse transitório. A Bach Flowers pode ajudar as crianças a voltarem para a escola com tranquilidade.

BACH FLOWERS TAMBÉM É PARA CRIANÇAS

A floroterapia é desprovida de qualquer risco de intolerância, overdose e até mesmo vício. As flores de Bach podem, portanto, ser usadas com segurança pelas crianças. Especificamente, cada flor afeta o estado emocional da criança, a fim de remover o estresse transitório e a tensão nervosa possível e facilitar seu retorno ao equilíbrio.

FLORES QUE TRANQUILIZAM

Você contou a ele sobre isso durante todo o verão: seu “bebê” que cresceu deixa o berçário para entrar no jardim de infância . Mas agora, poucos dias antes do início do ano letivo, ele manifesta seu medo ao acordar no meio da noite ou deixá-lo sozinho.

• Mimulus (noz-moscada) pode ajudar as crianças que são tímidas e que serão separadas pela primeira vez (todas as crianças não vão para a creche) para ter mais confiança e coragem no dia do novo ano escolar … e nos dias seguintes.

• Aspen (aspen) proporciona uma sensação de paz interior e calma para as crianças que acordam à noite após um pesadelo ou estão ansiosas sem saber por quê.

• A noz ajuda as crianças a lidar melhor com as mudanças. É “Flor de Bach” que ajuda aqueles que são os mais sensíveis emocionalmente a passar o curso do primeiro ano letivo suavemente.

Note-se que esta flor também é muito útil quando a chegada de um irmão mais novo ou uma irmã mais nova e, em bebês, quando os primeiros dentes aparecem .

AS FLORES QUE ACALMAM

Em algumas crianças, a ansiedade da reentrada é manifestada pela raiva que surge sem aviso, como uma tempestade em um céu de verão ou excitação excessiva.

• Impatiens (impaciência) é a flor das crianças (e até dos bebês) inquietas, irritáveis. Ela lhes trará paz e relaxamento.

• A verbena (Verbena) é adequada para crianças quando a aproximação do retorno excita e mostra energia excessiva. Isso ajuda a trazer calma e equilíbrio.

• Chicória (chicória selvagem) ajuda as crianças que têm medo de serem separadas e que se agarram à sua mãe chorando no primeiro dia de aula, recusando-se a colocar um pé na sala de aula. Note que esta flor também ajuda os pais que têm dificuldade em soltar o filho. 

Para eles, há também Red Chesnut: a flor ideal para confiar … Sim, tudo vai bem!

COMO DAR-LHES FLORES DE BACH?

Os elixires florais são administrados por via oral. Cada frasco tem um conta-gotas, o que permite administrá-los bem.

Durante os poucos dias antes e depois do início, despeje 3 gotas de cada um dos elixires que pareça combinar com as emoções do seu filho, em um copo pequeno de água, não espumante. Peça ao seu filho para tomar um gole.

Renove a operação quatro vezes ao dia, entre as refeições

Terapia deve se tornar seguro de saúde

 

A proteção não-fumante na Alemanha foi consideravelmente melhorada nos últimos anos por medidas legais e uma ampla discussão pública. O problema de saúde dos fumantes permaneceu em grande parte desconsiderado. O seguro de saúde estatutário não reconhece a dependência do tabaco como uma doença que necessita de tratamento. Uma ação perante o tribunal social deve atingir agora que a retirada da nicotina deve ser paga pelas companhias de seguro de saúde.

Dependência de nicotina – primeira doença do fumante

O potencial aditivo da nicotina é classificado por especialistas em pesquisa no campo da heroína e cocaína [1]. Poucos cigarros podem ser suficientes para desenvolver a síndrome da dependência do tabaco. A primeira doença resultante do consumo é, portanto, geralmente a dependência da nicotina. Estes diagnósticos correspondentes podem ser encontrados na codificação mundialmente reconhecida de doenças (CID-10) [2]). Em particular, dois métodos diagnósticos são estabelecidos internacionalmente para diagnosticar a dependência da nicotina. Primeiro, existem os critérios de dependência no DSM-IV [3] (Fig. 1) da American Psychiatric Association, por outro lado do assim chamado teste de Fagerstrom [4] é utilizado (Fig. 2) de uma avaliação diferenciada da dependência de nicotina.

Assim, o tabagismo não é resultado de outras complicações, como doença arterial periférica, doença coronariana, doença pulmonar obstrutiva crônica ou câncer de pulmão (Figura 3). A dependência da nicotina existente, o consumo de tabaco é involuntariamente continuado, as outras doenças conhecidas levam a uma perda média de dez anos de vida [5]. Dos cerca de 17 milhões de fumantes na Alemanha, 50 a 60% são suspeitos de ter uma síndrome de dependência significativa [6, 7]. Se você tomar o DSM-IV como base, então na Alemanha cerca de sete milhões de fumantes são dependentes de tal forma que esse grupo de pessoas geralmente não pode fumar sem ajuda médica [6].

Regulamentos legais para a cessação do tabagismo

O legislador regulamentou a cessação do tabagismo na legislação social. Atualmente, as companhias de seguro de saúde estão concedendo reembolsos pro rata para os cursos de cessação de fumar de acordo com o § 20 do Código de Previdência Social (SGB V). Nesta lei sobre prevenção e auto-ajuda, as companhias de seguro de saúde são obrigadas a oferecer serviços de prevenção primária destinados a melhorar a saúde geral. O grupo alvo consiste em indivíduos saudáveis ​​que são aconselhados a prevenir doenças. A reivindicação legal à terapia pode encontrar-se em § 27 SGB V. Posteriormente, segurados têm o direito ao tratamento de doença para reconhecer doenças, curar-se, prevenir a sua agravação ou aliviar reclamações de doença. Se a evidência de uma doença dependente do fumo existe para as companhias de seguro de saúde, uma obrigação de tratamento. Isso se aplica tanto ao tratamento médico quanto às medidas médicas necessárias. No § 34 do SGB V, o legislador exclui medicamentos, remédios e ajudas – em particular também medicamentos para a cessação do tabagismo – do reembolso “cuja aplicação enfatiza um aumento na qualidade de vida”. No entanto, esse raciocínio não se aplica a fumantes que demonstrem estar sofrendo de uma doença relacionada ao fumo. Portanto, § 34 SGB V não deve ser aplicado aqui. No entanto, esse raciocínio não se aplica a fumantes que demonstrem estar sofrendo de uma doença relacionada ao fumo. Portanto, § 34 SGB V não deve ser aplicado aqui. No entanto, esse raciocínio não se aplica a fumantes que demonstrem estar sofrendo de uma doença relacionada ao fumo. Portanto, § 34 SGB V não deve ser aplicado aqui.

Visão uniforme da profissão médica exigida

Um reembolso da terapia de cessação do tabagismo pelas companhias de seguro de saúde tem sido exigido por especialistas em pesquisa durante anos. Esta afirmação bem fundamentada refere-se a fumantes que comprovadamente fumam. No entanto, a diferenciação da prevenção primária e terapia por parte do terapeuta nem sempre é clara. Devido às disposições legais descritas acima – ao contrário de algumas práticas comuns – as ofertas de cessação de fumar sob o § 20 SGB V só podem ser realizadas em pessoas sem evidência de dependência de nicotina ou outras doenças relacionadas ao fumo. Existem apenas algumas vozes que articulam claramente essa distinção entre prevenção e terapia [8, 9, 10]. Se a prova da doença, uma terapia de cessação tabágica de acordo com § 27 SGB V é indicada,

Sentença do tribunal social exigida

Um reembolso da terapia de cessação do tabagismo foi negado aos afetados até hoje, apesar da clara posição legal da apólice e do seguro de saúde. Isso pode ser explicado pela preocupação da política antes de uma redução das receitas de impostos sobre o tabaco ou um encargo adicional para os fundos de pensão com longos tempos de vida de ex-fumantes e um aumento, em parte, os custos se do seguro de saúde, pagando a terapêutica de cessação tabágica. Os economistas da saúde calcularam que pelo menos as preocupações das companhias de seguro de saúde são infundadas. Assim, os custos da terapia de cessação do tabagismo são mais do que compensados ​​após alguns anos [11].

Como o problema da assunção de custos de uma terapia para cessação do tabagismo durante muitos anos, nem politicamente nem em negociações com as empresas de seguro de saúde, poderia ser resolvido, um esclarecimento legal pela justiça social era necessário. Em agosto de 2012 – pela primeira vez na Alemanha – as ações judiciais para fazer valer o reembolso da terapia de cessação do tabagismo foram submetidas ao Tribunal Social [12]. Estes procedimentos são apoiados e apoiados pela Associação Alemã de Pesquisa sobre Nicotina e Tabaco (DGNTF).

O processo visa esclarecer o problema não resolvido da falta de reembolso de terapias de cessação do tabagismo ao público em geral. Pode-se supor que, no contexto dos processos judiciais, intensificar-se-ão as discussões construtivas entre políticos, profissionais de saúde e especialistas em pesquisa, a fim de desenvolver soluções aceitáveis ​​para todos os envolvidos. O direito dos fumantes de tabaco e, portanto, dos pacientes dependentes ao tratamento, consagrado na legislação social, não deve mais ser desconsiderado devido a interesses econômicos ou políticos.

Ajuda o coração, danifica o fígado. 

Pensamos : uma ressaca do vinho tinto é mais forte que o branco

Na verdade : a ressaca depende de muitos fatores.Primeiro de tudo, sobre as características individuais do metabolismo do álcool e a quantidade de álcool consumida. Além disso, a partir do modo de utilização (bêbados bêbados não vivo sem uma ressaca) e o conteúdo de outros álcoois no álcool – em substitutos e de baixa qualidade moonshine muitos polióis pesados, agravando a ressaca. Bebidas alcoólicas de qualidade provocam uma ressaca proporcional ao volume de álcool consumido. Os vinhos têm aproximadamente a mesma força, independentemente da cor, e a ressaca será a mesma, ajustada para intolerância individual. Por exemplo, em algumas pessoas, o vinho tinto provoca um ataque de enxaqueca.

Nós pensamos : você não pode interferir com vinho branco e tinto

Na verdade : Não há restrições médicas, apenas culinária. E se a sua festa envolve a mudança de pratos do mar para a carne vermelha, de molhos brancos para vermelhos, o vinho também pode variar de branco a vermelho leve, vermelho encorpado e até mesmo porto e xerez para a sobremesa. Isso em si é seguro, o principal é saber a medida.

Pensamos : o vinho tinto é bom para o coração e vasos sanguíneos

De fato : De fato, tais dados foram obtidos no maior estudo de Fermmingham. Estudos subseqüentes mostraram que pequenas doses de álcool equivalentes a 150 ml de vinho por dia reduziram o risco de ataque cardíaco e derrame. Então descobriu-se que esta propriedade não é especificamente vinho tinto, mas álcool, em princípio. Mas se esta dose for excedida, o risco cardiovascular aumenta novamente. Dados modernos dizem que os benefícios para o coração e os vasos sanguíneos são parcialmente neutralizados por danos em relação ao fígado, pâncreas e estômago. Inquestionavelmente, uma coisa – os vinhos secos são um componente integral da dieta mediterrânea, que, sem dúvida, prolonga a vida. Mas, para aderir a ela, não basta beber vinho, outras características da nutrição são importantes: legumes, verduras, azeite, vinho, carne grelhada e queijos.

Nós pensamos : vinho meio amargo e muito menos doce é melhor para remover da sua dieta, especialmente se você perder peso ou se tiver diabetes

De fato : Se o vinho seco contém calorias “vazias” de álcool que não se transformam em gordura, a imagem com açúcar, é claro, é diferente. Vinhos semidoces e doces não são recomendados para pacientes com diabetes e obesidade. No entanto, os vinhos licorosos doces são geralmente consumidos em doses muito pequenas – no intervalo de 100-150 ml. Neste caso, eles não trarão danos. É claro que os pacientes com diabetes devem tomar açúcar do vinho ao analisar a ingestão de carboidratos e compensar isso recusando outros açúcares.

Pensamos : o vinho jovem é menos útil do que o temperado

De fato : Do ponto de vista médico, eles não são diferentes. Vinhos tart vermelhos de titânio alto para revelar o seu gosto, este processo não afeta seus danos e benefícios.

Pensamos : vinho quente ajuda com resfriadosDe fato : Uma bebida quente, contendo temperos e substâncias aromáticas, pode de fato ter um efeito sintomático e expectorante. Mas com um frio, bem-estar e não tão, por que exacerbá-lo com álcool? A opção de uma bebida quente, se você gosta, uma versão não-alcoólica de vinho quente.

Pensamos : o mais útil para a saúde – vinho em casa

Na verdade : A única vantagem do vinho da casa – não contém conservantes – dióxido de enxofre. Francamente, é duvidoso, uma vez que o dióxido de enxofre nas concentrações de vinho é completamente seguro. No resto – a qualidade do vinho em casa depende inteiramente do profissionalismo do enólogo de artesanato e não é padronizado. Mas o dano à saúde não trará, só pode ofender seus sentimentos culinários e estéticos. Em viagens, eu sempre tento vinho caseiro, o que traz desapontamento e descoberta. Esta é uma das formas de conhecer o país da sua estadia. E revelações médicas sobre este produto não devem ser esperadas

Coma com a outra mão: nova dica anti-lanche?

Para não ceder à tentação de roer entre as refeições, os pesquisadores norte-americanos sugerem comer com a mão não dominante: a esquerda para a mão direita e a direita para a mão esquerda …

Snacking é o pior inimigo das mulheres. Para alguns, esses impulsos irreprimíveis para comer são um problema real. Para que eles se tranquilizassem, uma equipe americana poderia ter descoberto a origem desse roer descontrolado. O estudo publicado no periódico Personality and Social Psychology Bulletin, de David Neal, professor de psicologia da Universidade do Sul da Califórnia, aponta que o cérebro associa a comida a um determinado ambiente: Quando você come regularmente um certo tipo de Em um determinado ambiente, o cérebro associa esse alimento ao ambiente em questão, o que estimula a alimentação, desde que os sinais específicos do ambiente estejam sempre presentes “,

Para conseguir isso, os cientistas serviram baldes de pipoca para 98 pessoas antes de um filme. Alguns dos participantes tinham pipoca recente, outros com pipocas de uma semana, frias e molhadas. Aqueles que costumavam comer pipoca no cinema consumiam quantidades equivalentes de pipoca, velhas ou não.
Durante este experimento, os entusiastas da pipoca foram solicitados a usar a mão não dominante – a direita para a mão esquerda e vice-versa. Como resultado, eles consumiam menos do que aqueles que usavam sua mão dominante. Usar a mão dele ajudaria a resistir a desejos ruins? Isso é esquecer que outro parâmetro entra em jogo: o da dependência. A mera visão do objeto do desejo alimentar ativaria as áreas do cérebro que crescem para o consumo.

Nossas dicas anti-petiscos

Já que mordiscar é parcialmente psicológico, é possível não quebrar seguindo algumas dicas . Em nossa lista, não pule as refeições e respeita a regra de 3 refeições por dia e é preciso tempo para mastigar os alimentos. Você também pode comer macarrão na refeição anterior. Seus carboidratos parar nosso estômago e nos permite não estar com fome. >> Para ler também o nosso artigo ” 10 boas razões para comer macarrão”.

Se infelizmente não tivemos a oportunidade de comer um prato de espaguete para o almoço, felizmente temos outras armas para desenhar. Respirar é um temível: quando o desejo de roer coça, respiramos suavemente e profundamente pelo nariz, várias vezes seguidas. A bebida quente também pode acalmar nosso desejo de comer.